Le yoga en entreprise est-il gadget ou un vrai levier de développement de compétences ?

Il y a encore une quinzaine d’années, s’afficher en legging dans l’antre de l’entreprise aurait été carrément impensable pour nombre de salariés. Alors imaginez l’adoption d’une posture de “chien tête en bas” à deux pas du bureau du quotidien ? Aujourd'hui encore, malgré un aplatissement de la hiérarchie, la chose n’est pas aisée pour tout le monde. Pourtant, la pratique du sport est de plus en plus plébiscitée par les employeurs. Et parmi les disciplines proposées, le yoga tient le haut du pavé.

Un exemple parmi d’autres ? Au sein du cabinet de recrutement Upward, les salariés ont rendez-vous tous les quinze jours pour une séance prodiguée par Sarah Ahmed Belkacem, consultante RH : “Chez Upward, nous sommes encouragés à développer nos passions sportives. Beaucoup de collaborateurs pratiquent déjà le crossfit ensemble. Pour ma part, je me suis formée plus de 200H au yoga l’an dernier. C’est donc tout naturellement que j’ai proposé de dispenser des cours à mes collègues”.